T25 每天25分钟高校燃脂完美身材指日可待超清完整课程

Commder · 发表于 2015-10-3 13:48:02

T25 每天25分钟高校燃脂完美身材指日可待超清完整课程

T25还是比较消耗体力的如果体脂较多而且不常运动，可能很难坚持或者说动作很不标准

可以先做一段时间的有氧运动，提升体力，并且减少脂肪后再来做T25

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当你完成T25后可以尝试Insanity：http://www.santongit.com/thread-19907-1-1.html

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feb · 发表于 2015-10-3 20:35:20

Sonny · 发表于 2015-10-3 21:19:14

过来瞅瞅，谢谢分享哈

路在脚下 · 发表于 2015-10-4 09:12:40

看看是什么好东东！！！！

zhu_thunder · 发表于 2015-10-4 15:39:44

不错，非常好，我很喜欢。

woaisdd · 发表于 2015-10-8 06:13:04

zustmj · 发表于 2015-10-9 10:48:54

suitao208 · 发表于 2015-10-10 14:14:58

不错东西，谢谢分享

uuup · 发表于 2015-10-12 10:41:17

希望能坚持下来

yogiytq · 发表于 2015-10-12 16:20:38

不错，非常好，我很喜欢。

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