莱美健身课程比较早之前的版本含多套动作 26G分享给大家

菠萝包 · 发表于 2015-9-11 21:13:47

莱美健身课程比较早之前的版本含多套动作 26G分享给大家

除了平时学习以外大家也需要经常锻炼身体，论坛新开了这个版块我觉得很不错

不管从事什么行业都应该有个好身体，大家说对吧！

我平时喜欢很多运动方式，也搜集一些关于运动的资源，分享给大家这个比较早的莱美健身课程，大家可以看看

其中的combat、attack很适合男生用，空手就可以，也有一些单车和力量训练很不错。

还有一些比较新的套路和动作，后面有机会慢慢分享给大家，。

捕获.JPG

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小义 · 发表于 2015-9-11 23:30:40

健身的好好学学

myth · 发表于 2015-9-12 08:19:15

谢谢分享！！！

techkang11 · 发表于 2015-9-12 12:37:29

好贴，顶起！

feb · 发表于 2015-9-12 21:09:43

kaka1742 · 发表于 2015-9-13 09:37:42

每天看一点，成长多一点

Sonny · 发表于 2015-9-14 11:02:56

这个话题怎么这么冷清呢，莫非都是技术宅

suitao208 · 发表于 2015-10-10 14:12:59

不错，谢谢楼主分享

curder · 发表于 2015-10-12 09:46:16

不错，谢谢楼主分享

zl007_ml · 发表于 2015-10-30 10:41:23

到了健身的时候了。谢谢分享

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